"阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中"

8月2日，中国女排东京奥运会谢幕之战打响，中国队以3:0击败阿根廷队获得两连胜。

比赛结束后，女排队歌《阳光总在风雨后》的音乐响起，郎平含泪拥抱了每一个女排姑娘。

这一幕，让无数的国人泪目！

这一刻，郎平完成了自己执教中国女排八年的历程；

这一刻，郎平与中国女排这一批球员告别；

这一刻，中国女排主帅的名称远离郎平。

从2013年到2021年，郎平作为主帅，执教中国女排8年时间，完成了两个奥运会周期的征战，拿下了2015年、2019年两个世界杯冠军、2016年里约奥运会冠军，完成了中国女排历史上世界大赛"十冠王"的传奇。

郎平，是中国女排乃至中国体育史上的英雄式的人物，从当年的铁榔头到今天的郎指导，她把一生奉献给了中国排球事业，创造了中国女排长时代的辉煌。

1960年出生的郎平因为身高出众，小学六年级被北京工人体育场业余体校排球班的老师选中，从那一刻开始，她今生注定和排球结缘。1978年，18岁的她被袁伟民选进国家队。

1981年11月16日，中国队以7战全胜的成绩夺冠，这是中国女排首次夺得世界冠军，是中国集体项目首次在世界上登顶，也是郎平首次登上世界最高领奖台。那次比赛，她被授予"优秀运动员奖"。

此后 "铁榔头"的名号从此叫响。

女排世锦赛，世界超级女排赛，洛杉矶奥运会，第4届女排世界杯，中国女排姑娘创造五连冠的辉煌，郎平都是当中的绝对功臣。1985年世界杯卫冕时，郎平获得"最佳运动员奖"称号，但紧接着1986年，郎平选择了退役。

成功的运动员很少能成为成功的教练，但郎平做到了，她是中国排球的一杆大旗，曾经做运动员时，她是世界最好的主攻 ，带领中国女排实现五连冠。转作教练，她是世界上最好的排球教练，两次在低谷中率队获奥运银牌，曾被国际排联破格 授予"世界最佳教练"。

1995年，郎平从美国回国，首次出任中国女排主帅。郎平的身上有股劲头，要么不做，要做就做最好。

1996年亚特兰大奥运会，中国队一举夺得奥运银牌，郎平也因此获得国际排联破例颁发的"世界最佳教练"，这个称号原本只发给拿到冠军的教练。

中国女排深陷低谷之时，正是"铁榔头"的回归令那时已是伤痕累累的国家队重新焕发了生机，期间在她执教任期内，先后赢得过世界杯季军，以及奥运会和世锦赛的双料亚军，虽然最终未能攀上世界顶级之巅，但在当时所处的那种如古巴、巴西和俄罗斯等强手如林的环境下，以一支资质再普通不过的球员组成的那套阵容能取得如此佳绩已是实属不易。

1999年3月，郎平以身体状况不佳为由而辞职。之前，她多次以身体状况不佳为由提出辞职，她因为太过疲劳，数次在训练和比赛场地晕倒。离开中国女排，郎平去往意大利联赛执教，从1999年至2004年，她带领不同的队伍夺得联赛冠军。

2013年，郎平再次出任中国女排主教练，重回中国女排后，郎平则将神奇演绎到极致，世锦赛、世界杯、奥运会三大赛两冠一亚，率中国女排重回世界之巅。

特别是2016年里约奥运会上，郎平率领中国女排绝处逢生......

小组赛，中国女排明显慢热，事关小组排名的关键战中，面对网口表现强势的塞尔维亚，中国女排发拦不利0-3完败，遭遇本届奥运会的第2场失利，三局比分为19-25、19-25和22-25。尽管中国女排最终以2胜3负斩获7分落位小组第4，拿到了出线名额，但是1/4决赛遭遇东道主巴西队，这让外界一致不看好中国女排的前景。

郎平身上最能激励人心的并不是胜利和冠军，而是她永不停歇的奋斗脚步，永不服输的拼搏气质。这种气质，就是郎平亲身磨炼和践行的女排精神，用她自己的话说，"女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也会竭尽全力。"

最终，中国女排苦战五局，以3-2险胜东道主、卫冕冠军巴西队，晋级四强。也正是从这一战开始，中国女排"精气神"回来了。

决赛面对塞尔维亚的强有力挑战，中国女排在先输一局的情况下加强发球和拦网，连扳三局，以3-1逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军。被球迷认为是球队夺冠的最大功臣，正是郎平在场下的临阵指挥，才让球队12名球员各尽其职，最终依靠集体的力量拼下了这块奥运会金牌。

在2018年夺取世锦赛铜牌之后，全队在郎平的率领下在日本一路狂飙，以十一连胜的骄人战绩夺得2019年世界杯冠军，让中国女排成为世界大赛"十冠王"。

东京奥运会上，郎平仍然在陪我们一起战斗。

在东京时间8月1日凌晨，中国女排3比0击败意大利女排，在已经确定无缘的情况下，仍然坚持赢得了这场荣誉之战。

虽然这场胜利，来得有点晚。女排队员们依然全力以赴，打出了女排精神。

面对记者提问，郎平一度哽咽落泪，主动承担责任，并向广大球迷道歉：

"在这里，我要向大家道歉，我们没有打好。这说明我的工作还是没有做好，没有做到位，球迷们一直不离不弃，非常感谢大家。"

然而，广大中国球迷依然热爱中国女排，喜爱郎平。

"我们爱的不是你们赢球，我们爱的是你们一直不放弃的精神。"

女排精神不只是赢得冠军，更成为了中国体育的一面旗帜，而郎平成为了一个不可磨灭的代名词。

一路走来，郎平带领中国女排把无数个不可能变成可能，她告诉队员们，没打比赛之前，不管外界怎么判断胜负概率，是三七开还是二八开，在我这里就是五五开。外面给我们判"死刑"了，但我们还剩一口气。只要还有一口气，就要尽百分之百的努力去争取。我们做好回家的准备，但我们争取不回家。只要有一口气，就要在赛场上多咬一分，看能把对手咬成什么样。

的确，中国女排代表着一种精神，一种不服输的精神。不服输，不代表不会输。胜负得失、喜悦遗憾，本就是竞技体育的一部分。

中国女排并不是常胜将军。所谓女排精神也不是常胜精神，不是靠金牌堆起来的，而是靠一次次飞身扑救，一次次奋力扣杀，一次次绝地反击……即便已提前出局，依然拼尽全力，打出精气神，这样的中国女排，熟悉，可爱！

几天前，中国女排惜败俄罗斯。赛后，主教练郎平说，我们要昂起头走出赛场。

昂起头，不怕输！

正是这样的不服输，让中国女排创造了一个又一个奇迹。

虽然郎平执教的中国女排时代谢幕了。但铁榔头代言的中国女排精神，永不谢幕！

就像郎平说的，拼搏的人生没有终点！

郎平，铁榔头，这个代名词，依然会鼓舞一代又一代中国女排，鼓舞一代又一代的中国人，向着梦想不断前行！

只要精神不灭，"王者归来"，指日可待！

永远的"铁榔头"，永远的金牌教练，永远的中国女排！

原标题：《今天，一起致敬郎平！有铁榔头五连冠，中国女排一定再回世界之巅！》