2006年德国世界杯，19岁的塞斯克·法布雷加斯第一次踏上世界杯舞台。作为西班牙“黄金一代”中最年轻的成员，他的登场象征着斗牛士军团新时代的开启。那届赛事中，他替补出场4次，尽管未能帮助球队突破16强，但精准的传球和超越年龄的冷静已让世界记住了他的名字。

2010年：巅峰时刻的绝对核心

四年后的南非世界杯，法布雷加斯已成为西班牙中场的“万能钥匙”。在博斯克麾下，他既是哈维和伊涅斯塔的替补，也是改变战局的奇兵。1/8决赛对阵葡萄牙，他助攻比利亚打入制胜球；决赛加时赛第116分钟，正是他的一记直塞找到伊涅斯塔，成就了西班牙历史上首个世界杯冠军。“那一刻，我感觉自己触摸到了足球的终极梦想。”赛后他如此形容。

2014年的遗憾与转型

巴西世界杯成了法布雷加斯球员时代的最后世界杯之旅。卫冕冠军小组赛出局的阴霾中，他依然贡献了2次助攻。2018年俄罗斯世界杯，已转会摩纳哥的他意外落选大名单，一代中场大师的世界杯故事就此定格。

“世界杯教会我如何在高压力下保持创造力——这正是我现在想传递给年轻球员的。”——法布雷加斯（现任科莫队主教练）

从球员到教练的传承

如今，37岁的法布雷加斯以教练身份延续着与世界杯的缘分。在意大利科莫队的执教中，他特别强调“世界杯级心态训练”：“大赛中一个决策就能改变历史，这种决断力需要从日常培养。”据《马卡报》透露，他已收到多支国家队邀请担任技术顾问，目标直指2026年美加墨世界杯。

从天才少年到冠军中场，再到战术革新者，法布雷加斯的世界杯轨迹，恰似一部现代足球的进化史诗。